On se dirige vers le centre du pays, sur les rives du fleuve Saloum pour découvrir l’irrésistible Mbakhal Saloum. Ce plat de riz, comme il en existe beaucoup d’autres dans la région, se distingue par ses saveurs uniques qui lient les fruits de mer séchés, les niebes (haricots cornilles) et la poudre d’arachide.
Traditionnellement, cette préparation ne se compose que de fruits de mer en raison de sa région d’origine, cependant, les versions plus modernes présentes dans tout le pays intègrent certaines viandes comme le bœuf ou le mouton. Dans tous les cas, le riz cassé 2 fois apporte une texture unique à ce plat accompagné d’une pointe de beurre clarifié.
Mbakhal Saloum – Riz cassé à la poudre d’arachide - Recette sénégalaise
Pour: 4 personnes
Ingrédients
- 250 g de riz cassé 2 fois
- 200 g de bœuf coupé en dés
- 100 g de poudre d’arachide
- 1 càc de soumbala
- ½ càc de yet
- 1 càc de yokhoss
- 1 càs de crevettes séchées
- 20 g de niebe cornilles trempés dans l’eau 4h
- 1 tomate coupée en dés
- 1 petit oignon haché
- 2 gousses d’ail hachées
- ½ poivron vert haché
- 1 oignon nouveau émincé
- 1 piment rouge frais
- Sel et poivre
- Diiw nior beurre clarifié
Préparation
- Dans une marmite chaude huilée, faire dorer la viande quelques minutes. Ajouter le sel, le poivre, le yet et faire revenir quelques minutes.
- Mixer la tomate, l’oignon, l’ail, le poivron et l’oignon vert. Ajouter la préparation à la viande, couvrir d’eau et porter à ébullition.
- Ajouter le niebe, le yokhos, les crevettes séchées, le piment et le soumbala. Porter à ébullition et laisser cuire 45 minutes à feu doux.
- Précuire le riz cassé dans l’eau.
- Réduire la sauce, Ajouter le riz précuit et la poudre d’arachide. Laisser cuire jusqu’à ce que le riz absorbe la sauce. Si le riz a absorbé toute la sauce et qu’il n’est pas encore cuit, ajouter de l’eau.
- Déguster avec du diw nior et un filet de jus de citron
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