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Berkoukes crémeux aux épinards, truite fumée et pangrattato aux graines de fenouil

Un berkoukes crémeux, fondant et parfumé, servi avec des épinards mixés au skyr, de la truite fumée et un pangrattato croustillant aux graines de fenouil. Une recette facile, saine et pleine de caractère, entre Maghreb et Méditerranée.
Temps de préparation10 minutes
Temps de cuisson15 minutes
Temps total25 minutes
Type de plat: Plat principal
Cuisine: algérienne, Fusion méditerranéenne, Italie, Maghreb
Pour: 3 persones
Calories: 750kcal
Author: dumplingsandmore

Ingrédients

Pour le berkoukes

  • 160 à 180 g de berkoukes
  • 140 g de pousses d’épinards
  • 2 à 3 c. à s. de skyr
  • 2 c. à s. de crème entière ou liquide
  • 1 petite gousse d’ail
  • 1/2 citron
  • 1 à 2 c. à s. d’huile d’olive
  • Poivre noir
  • Sel avec prudence

Pour la finition

  • 100 à 120 g de truite fumée en tranches
  • Pour le pangrattato aux graines de fenouil
  • 40 g de chapelure ou de pain un peu rassis mixé grossièrement
  • 2 c. à s. d’huile d’olive
  • 1 petite gousse d’ail
  • 1 c. à c. rase de graines de fenouil
  • Zeste fin de 1/2 citron
  • 1 petite pincée de piment doux ou de piment d’Alep facultatif
  • 1 petite poignée d’aneth de persil ou d’un mélange des deux

Préparation

Cuire le berkoukes

  • Fais chauffer une casserole d’eau salée, ou mieux, un bouillon léger si tu en as. Verse le berkoukes et laisse cuire selon le temps indiqué sur le paquet, jusqu’à ce qu’il soit tendre mais encore agréable en bouche. Égoutte-le en gardant une petite louche d’eau de cuisson de côté. Réserve.

Blanchir les épinards

  • Porte une petite casserole d’eau à ébullition. Plonge les pousses d’épinards pendant 20 à 30 secondes, juste le temps qu’elles tombent. Égoutte-les aussitôt, puis passe-les sous l’eau froide ou plonge-les dans de l’eau bien froide pour fixer la couleur. Presse-les doucement pour enlever l’excès d’eau.

Préparer la sauce verte

  • Dans un mixeur ou avec un mixeur plongeant, mets les épinards blanchis, le skyr, la crème, la petite gousse d’ail, 1 c. à s. de jus de citron, un peu de zeste de citron, 1 c. à s. d’huile d’olive et du poivre. Mixe jusqu’à obtenir une sauce lisse. Goûte avant de saler. Si la sauce est trop épaisse, ajoute 1 à 2 c. à s. d’eau de cuisson du berkoukes.

Préparer le pangrattato aux graines de fenouil

  • Concasse grossièrement les graines de fenouil au mortier ou écrase-les avec le plat d’un couteau. Hache très finement l’ail et les herbes. Fais chauffer l’huile d’olive dans une poêle à feu moyen. Ajoute les graines de fenouil et laisse-les infuser 20 à 30 secondes. Ajoute l’ail, puis presque aussitôt la chapelure. Mélange bien et laisse dorer en remuant souvent pendant quelques minutes, jusqu’à ce que le tout soit bien croustillant et blond doré. Coupe le feu, puis ajoute le zeste de citron, les herbes hachées et éventuellement une petite pincée de piment doux ou d’Alep. Mélange une dernière fois et réserve.

Lier le berkoukes à la sauce

  • Remets le berkoukes dans une casserole ou une grande poêle à feu doux. Ajoute la sauce verte et mélange doucement pour bien l’enrober. Détends avec un peu d’eau de cuisson si besoin pour obtenir une texture crémeuse, souple, pas compacte. Laisse chauffer 1 à 2 minutes seulement, sans faire bouillir fort. Goûte et ajuste en citron ou en poivre.

Préparer la truite fumée

  • Découpe ou déchire les tranches de truite fumée en larges lanières. Ne la chauffe pas : elle sera meilleure ajoutée au dernier moment, pour garder sa texture et son goût.

Dresser

  • Répartis le berkoukes crémeux dans des assiettes creuses ou des bols. Dispose par-dessus les lanières de truite fumée. Ajoute généreusement le pangrattato aux graines de fenouil. Termine avec un peu d’herbes fraîches, quelques zestes de citron et un filet très léger d’huile d’olive si tu veux.

Notes

Sale avec prudence : la truite fumée et le pangrattato apportent déjà beaucoup de relief.
Pour une version encore plus fraîche, ajoute un peu plus d’aneth et quelques gouttes de citron au moment du service.
Le pangrattato peut être préparé à l’avance, mais ajoute-le au dernier moment pour qu’il reste bien croustillant.
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