Croissandwich au poulet façon Chicken Parmigiana : recette croustillante au air fryer
Temps de préparation20 minutesmin
Temps de cuisson20 minutesmin
Temps de marinade30 minutesmin
Type de plat: Sandwich
Cuisine: cuisine française
Pour: 4personnes
Author: dumplingsandmore
Ingrédients
Pour les tenders de poulet :
500gd’aiguillettes de poulet
½c.à café de sel
Poivre noir au goût
2c.à soupe de fécule de pomme de terre
2c.à soupe de farine
1c.à soupe d’huile végétale
½c.à café de gingembre frais râpé
1gousse d’ail râpée
1c.à café de sauce soja
½c.à café de sakéou vin blanc sec
½c.à café d’huile de sésame
Pour la panure :
1œuf
100gde farine
100gde chapelure panko
Pour la sauce marinara maison :
400gde purée de tomates
3gousses d’ail hachées
2c.à soupe d’huile d’olive
½c.à café de paprika
1c.à café d’origan séché
Sel & poivre au goût
Pour l’assemblage :
4croissants nature
100gde mozzarella râpée ou en tranches
30gde parmesan râpé
Quelques feuilles de basilic frais
Préparation
Marinade du poulet
Dans un saladier, mélangez l’ail râpé, le gingembre, le sel, le poivre, la sauce soja, le saké, l’huile de sésame, la fécule, la farine et l’huile végétale. Ajoutez les aiguillettes de poulet et enrobez-les bien avant de les laisser mariner au moins 30 minutes (ou jusqu’à une nuit au réfrigérateur)
Préparer la sauce marinara
Dans une petite casserole, faites chauffer l’huile d’olive à feu moyen. Ajoutez l’ail haché et faites-le revenir 1 à 2 minutes sans le brûler.
Ajoutez la purée de tomates, le paprika, l’origan, le sel et le poivre.
Laissez mijoter à feu doux pendant 15 à 20 minutes, jusqu’à ce que la sauce épaississe et devienne bien parfumée. Réservez.
Paner & cuire les tenders
Prépare une assiette creuse avec l’œuf battu, une autre avec la farine et une dernière avec le panko.
Trempez chaque morceau de poulet mariné dans la farine, l’œuf, puis dans la panure.
Préchauffez le airfrayer à 200°C.
Disposez les tenders dans le panier (sans les superposer), badigeonnez légèrement d’huile.
Faites cuire 10 à 15 minutes, en les retournant à mi-cuisson, jusqu’à ce qu’ils soient bien dorés et croustillants.
Monter les croissandwiches
Coupez les croissants en deux horizontalement.
Sur chaque base : disposez 1 à 2 tenders, nappez généreusement de sauce marinara, ajoutez la mozzarella, un peu de parmesan, puis refermez avec le haut du croissant.
Gratiner au air fryer
Remettez les croissants dans le airfryer (180°C) pendant 3 à 5 minutes, juste pour faire fondre le fromage et toaster légèrement le croissant
Finition
Sortez les croissandwiches, ajoutez quelques feuilles de basilic frais sur le dessus.