La recette végétarienne du tofu râpé grillé, sauce sésame & piment
Temps de préparation20 minutesmin
Temps de cuisson20 minutesmin
Type de plat: Plat principal
Cuisine: cuisine végétarienne, vegane
Pour: 4personnes
Author: dumplingsandmore
Ingrédients
Base
400gde riz cuit
Concombre en fines tranches ou en rubans
Carottes râpées ou taillées en julienne
Chou rouge finement émincé
Radis en fines rondelles
Avocat tranchéoptionnel
Pickles d'oignons rouges
Toppings optionnels
Oignons frits ou échalotes croustillantes
Cacahuètes ou noix de cajou grilléesconcassées
Graines de sésame
Coriandre fraîche
Quartiers de citron vert
Pour le tofu
1paquet de tofu très ferme280 à 340 g
1½cuillère à soupe d’huile neutre
3oignons nouveauxémincés en biais
1piments thaïfinement tranché
3gousses d’ailfinement émincées
1cuillère à soupe de graines de sésame grilléesblanches ou noires
Pour la sauce
3cuillères à soupe de sauce soja
1cuillère à soupe de vinaigre noir chinois
1cuillère à café de sucre de canne
1cuillère à soupe de gochugaruflocons de piment coréen
1cuillère à soupe d’huile de sésame
Préparation
Préparer le tofu
Enveloppez le tofu dans un torchon propre et pressez-le doucement avec les mains pour retirer l’excès d’eau, sans l’écraser.
À l’aide d’une râpe à gros trous, râpez le tofu. Si quelques morceaux se détachent, tranchez-les très finement au couteau.
La base aromatique
Faites chauffer l’huile dans une grande poêle antiadhésive à feu moyen-vif.
Ajoutez les oignons nouveaux, le piment (si utilisé) et l’ail.
Faites revenir en remuant souvent jusqu’à ce que l’ail soit légèrement doré et les oignons fondants, environ 2 minutes.
Dorer le tofu
Ajoutez le tofu râpé dans la poêle et mélangez pour bien l’enrober d’huile.
Laissez cuire sans remuer pendant 2 minutes, puis mélangez.
Poursuivez la cuisson en remuant toutes les 2 minutes, jusqu’à ce que le tofu soit bien doré par endroits : 10 à 15 minutes au total.
La sauce
Pendant ce temps, mélangez dans un petit bol : la sauce soja, le vinaigre, le sucre, le gochugaru, l’huile de sésame.
Versez la sauce dans la poêle. Mélangez délicatement avec la spatule pour bien enrober le tofu. Laissez cuire 1 minute, puis retirez du feu. Parsemez de graines de sésame grillées.