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Le salona de poulet, un plat chaleureux et réconfortant

Temps de préparation30 minutes
Temps de cuisson1 heure
Type de plat: Plat principal
Cuisine: Abu dhabi, Bahreïn, Dubaï, Emirats arabes unis, moyen-orient
Pour: 4 personnes
Author: dumplingsandmore

Ingrédients

  • 2 càs d’huile
  • 2 gousses d’ail hachées
  • Un morceau de gingembre râpé
  • 1 oignon haché
  • 1 tomate épluchée et coupée en morceaux
  • 6 morceaux de poulet
  • 1 càc de curry en poudre
  • 1 càc de cumin en poudre
  • ½ càc de curcuma en poudre
  • 1 càs de mélange d’épices émitrati « bezar »
  • 2 citrons noirs séchés
  • 2 gousses de cardamome
  • 1 bouquet de coriandre ciselée
  • 1 pomme de terre coupée en dés
  • 1 carotte coupée en morceaux
  • 1 courgette coupée en morceaux
  • 2 càs de concentré de tomate
  • 75 cl d’eau
  • Sel et poivre

Préparation

  • Chauffer quelques cuillères d’huile dans une cocotte et y faire revenir l’ail, le gingembre et l’oignon pendant quelques minutes. Incorporer les tomates et laisser mijoter quelques minutes, le temps qu’elles ramollissent.
  • Ajouter le poulet et assaisonner de sel et de poivre. Faire dorer de tous les côtés.
  • Verser le curry, cumin, le curcuma, le bezar, et bien mélanger.
  • Ajouter enfin le concentré de tomate, l’eau et porter à ébullition. Couvrir et laisser mijoter à feu doux pendant trente minutes.
  • Entre temps, faire dorer les pommes de terre, les carottes et les courgettes dans une poêle chaude huilée. Retirer du feu et réserver.
  • Incorporer le citron noir, les gousses de cardamome, la coriandre ciselée.
  • Ajouter les légumes dorés et laisser mijoter encore vingt minutes.
  • Servir avec du riz basmati ou du pain.