
Le torshana est un trésor culinaire qui incarne la richesse des desserts traditionnels irakiens. Mélange de pruneaux, d’abricots secs, de raisins secs et de noix caramélisées, ce plat sucré, végétarien ou accompagné de viande, est une ode à la douceur et aux saveurs chaleureuses.
Derrière ce mets se cache une histoire fascinante, empreinte de traditions et de partage. Découvrez tout ce qu’il faut savoir sur le torshana : son origine, ses secrets de préparation et les meilleures façons de le savourer.
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La richesse des plats sucrés irakiens
La cuisine irakienne, héritière des traditions mésopotamiennes, offre une palette de desserts et de plats sucrés qui témoignent de la richesse de sa culture culinaire. Des biscuits kleicha aux dattes, en passant par la halawat sha’riyya, un dessert à base de vermicelles parfumés à la cardamome et à l’eau de rose, ces douceurs irakiennes sont associées aux grands jours de fêtes et aux moments de partage. Ces desserts mêlent fréquemment des ingrédients tels que les fruits secs, les épices et les sirops sucrés, pour en faire des saveurs complexes et équilibrées.
Dans ce contexte, le torshana est une préparation aussi simple qu’élégante, préparée avec des ingrédients savoureux et accessibles.
Qu’est-ce que le torshana ?
Le torshana est un dessert sucré confectionné à partir de fruits secs mijotés dans un sirop épais et parfumé. L’association de pruneaux, d’abricots et de raisins secs crée une base riche et onctueuse. Les noix apportent une texture croquante irrésistible. Parfois, ce plat est agrémenté de morceaux de viande,comme on peut le voir dans de nombreux plats similaires de l’ancien empire ottoman.
Ce dessert est particulièrement préparé pour des occasions spéciales, ou pour terminer le repas pendant le mois de ramadhan, car il symbolise abondance et convivialité. Servi chaud ou à température ambiante, le torshana se marie à merveille avec des boissons chaudes ou des mets salés.
L’histoire et les origines du torshana
Bien que les origines exactes du torshana soient difficiles à retracer, ce plat s’inscrit dans la longue tradition culinaire de la Mésopotamie, région connue pour son utilisation abondante de fruits secs et de sirops.
Dans un climat où les fruits frais n’étaient pas toujours disponibles, les fruits séchés constituaient une ressource précieuse, riche en saveurs et en nutriments. La préservation des fruits par le séchage et leur réhydratation dans des préparations sucrées est une technique ancestrale qui a permis de conserver les aliments et de les transformer en mets délicieux tout au long de l’année. Le torshana pourrait ainsi être l’évolution d’anciennes recettes sumériennes ou babyloniennes, adaptées au fil des siècles pour devenir le plat que nous connaissons aujourd’hui.

Les ingrédients et la recette
Pour préparer un délicieux torshana pour 8 personnes, voici les ingrédients nécessaires
- 500 g de fruits secs (pruneaux, abricots, raisins secs)
- 150 g de sucre
- 100 g de cerneaux de noix
- Une pincée de sel
- 1 càc de cardamome en poudre
- Disposez les fruits secs et le sucre dans une casserole, mélangez bien.
- Faites chauffer à feu moyen jusqu’à ce que le sucre fonde.
- Ajoutez les noix, le sel et couvrez d’eau.
- Portez à ébullition, puis retirez l’écume qui se forme à la surface.
- Laissez mijoter à feu doux jusqu’à ce que la sauce réduise et devienne sirupeuse.
- Incorporez la cardamome en poudre, mélangez délicatement, puis retirez du feu.
Quelques Astuces
- De bon fruits secs : Privilégiez des fruits de qualité, non sucrés et bien moelleux. Vous pouvez également varier les proportions selon vos goûts.
- La texture : Si vous aimez un sirop très épais, laissez mijoter un peu plus longtemps en surveillant pour éviter que le mélange ne brûle.
- Version avec viande : Si vous souhaitez une version salée-sucrée, ajoutez des morceaux de viande mijotée (agneau ou bœuf) avant d’incorporer les noix.
Suggestions de dégustation et accompagnements
Le torshana peut être servi comme dessert à la fin d’un repas ou comme plat d’accompagnement pour des mets salés. Voici quelques idées :
- Servi tiède ou à température ambiante comme dessert, accompagné d’une boule de glace à la vanille ou d’une cuillère de crème fraîche.
- En accompagnement d’un plat de viande, particulièrement l’agneau ou le poulet, pour apporter une note sucrée-salée.
- Incorporé dans un yaourt grec pour un petit-déjeuner gourmand et énergisant.
- Utilisé comme garniture pour des crêpes ou des gaufres.
- Servi avec du fromage blanc ou de la ricotta pour un dessert léger et rafraîchissant.
Des recettes similaires dans le monde
Le torshana trouve des échos dans d’autres cuisines, où les fruits secs et les noix occupent également une place centrale :
- Le tajine hlou algérien : Un plat sucré salé à base de viande, de pruneaux, d’amandes et d’épices, mijoté dans une sauce légèrement sucrée.
- Le khoshaf libanais : Une compote de fruits secs macérés dans de l’eau de rose ou de fleur d’oranger, servie pendant le Ramadan.
- Le khoresh iranien : Cette spécialité perse marie viande et pommes dans une sauce onctueuse parfumée au safran.

Le torshana est le reflet d’une histoire culinaire riche et d’un savoir-faire ancestral. Facile à préparer et infiniment adaptable, il offre une expérience gustative qui ravit les amateurs de douceur et de traditions. Que vous choisissiez de le déguster seul ou accompagné, le torshana promet un voyage sensoriel au cœur de la gastronomie irakienne. Alors, pourquoi ne pas l’essayer pour surprendre vos convives et ajouter une touche d’exotisme à votre table ?
Torshana, Une Délicieuse Symphonie Sucrée aux Fruits Secs et Noix
Ingrédients
- 500 g de fruits secs pruneaux, abricots, raisins secs
- 150 g de sucre
- 100 g de cerneaux de noix
- une pincée de sel
- 1 càc de cardamome en poudre
Préparation
- Dispsoer les fruits secs et le sucre dans une casserole et mélanger. Chauffer jusqu’à ce que le sucre fonde. Ajouter les noix, le sel et couvrir d’eau.
- Porter à ébullition. Retirer l’écume à la surface. Laisser mijoter à feu moyen jusqu’à ce que la sauce réduise et devienne sirupeuse.
- Ajouter la cardamome en poudre, mélanger et retirer du feu.






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