Plat

  • Dopiazeh aloo, la Salade de pommes de terre iranienne

    Dopiazeh aloo, la Salade de pommes de terre iranienne

    Le Dopiazeh Aloo est un plat d’origine afghane et iranienne qui se traduit littéralement par pommes de terre aux oignons. E iran, il est principalement préparé dans la région de Shiraz où il est considéré comme une spécialité locale, très rapide et facile à préparer. Le dopiazeh aloo est composé de pommes de terre cuites…

  • Khoresh Sib o Gheysi, le Ragout aux pommes iranien

    Khoresh Sib o Gheysi, le Ragout aux pommes iranien

    Le Khoresh Sib o Gheysi est un ragout tupique de la cuisine persane préparé à base d’agneaun de pommes et d’abricots. Cette recette automnale se déguste jusqu’à la fin de l’hiver grâce à ses ingrédients disponibles presque toute l’année (majoritairement des fruits secs). Sur une base de viande, ce plat a une touche sucrée-salée grâce…

  • Khoresh Fesenjan – Poulet aux noix et à la grenade

    Khoresh Fesenjan – Poulet aux noix et à la grenade

    S’il y a bien un plat marquant dans la cuisine perse, c’est bien le Khoresh Fesenjan. Ce ragoût originaire de la région de Gilan sur la côte de la mer Caspienne, combine les saveurs complexes de pâte de noix et de mélasse de grenade. L’Iran, berceau d’une culture riche et d’une gastronomie exceptionnelle, regorge de…

  • Les Manti iraniens

    Les Manti iraniens

    Aujourd’hui, c’est notre dumpling du mois, les manti ! Lointain cousins des momos tibétains, ces petits raviolis concentrent les saveurs des cuisines méditerranéennes avec leur farce à la viande hachée, accompagnés d’une sauce à l’ail et au yaourt, et une deuxième à la tomate, parfumée à l’huile d’olive et à la menthe. Arrivés dans la…

  • Baghali Polo, le Riz aux fèves Iranien

    Baghali Polo, le Riz aux fèves Iranien

    On découvre aujourd’hui l’un des plats les plus emblématiques du pays, le riz safrané, mais dans une version alternative. Le baghali Polo est, contrairement à sa version “nature”, parfumée avec de l’aneth et accompagnée de fèves vertes. La cuisine iranienne est une véritable mosaïque de saveurs, d’arômes et de traditions culinaires qui s’étendent sur des…

  • Mahi Shekam Por – Poisson aux herbes – Recette iranienne

    Mahi Shekam Por – Poisson aux herbes – Recette iranienne

    Aujourd’hui, on célèbre Nowrouz, le nouvel an perse ! Pour cette fête, on dresse une table particulière avec de nombreux plats et préparations déjà présentées ces derniers jours, mais le centre de la table est souvent occupé par un grand poisson farci que l’on nomme Mahi Shekam Por. Le poisson est symbole de la vie…

  • Ash e Reshteh – Soupe de nouilles iraniennes

    Ash e Reshteh – Soupe de nouilles iraniennes

    On découvre aujourd’hui un plat riche au goût puissant : l’Ash e Reshteh. Cette soupe est composée d’un ragoût d’herbes (persil, coriandre…) et de légumineuses (pois chiche, haricots rouges…), à laquelle on ajoute des nouilles très particulière, reshteh en perse, particulièrement riche en amidon, ce qui donne une texture épaisse à cette soupe. Pour le…

  • Kuku sabzi

    Kuku sabzi

    Le kuku sabzi est une spécialité iranienne que l’on eretrouve sous différentes formes dans tout le moyen-orient, notamment en israël, el Palestine et en Azerbaïdjan. C’est une sorte d’omelette qui se compose principalement d’herbes aromatiques, de noix, de baies d’épine-vinette et parfumée avec de la cardamome et du cumin. Contrairement à la frittata, les œufs…

  • kabab koobideh, Brochettes à l’iranienne

    kabab koobideh, Brochettes à l’iranienne

    On se prépare aujourd’hui de belles brochettes à l’iranienne : le kabab koobideh. Ce plat peut être préparé à partir d’agneau, de bœuf ou de poulet, comme c’est le cas ici et parfumé avec un mélange d’épices bien distinc à la région: du sumac et surtout du safran. Les origines du kabab koobideh Le kabab…

  • le Vavishka persan

    le Vavishka persan

    Aujourd’hui on fait une petite pause avec une recette très simple à réaliser, gourmande et accessible à tous : le vavishka. Le vavishka Le Vavishka est un plat traditionnel originaire de la région de Gilan en Iran, sur la côte de la mer caspienne. C’est une région composée de terre verdoyante, couverte de forêts hyrcaniennes,…

  • Tahdig – Riz safrané iranien

    Tahdig – Riz safrané iranien

    En Iran, il est impossible de passer à côté du fameux riz safrané, cuit à l’étouffé pendant 1 heure, formant cette délicieuse croûte dorée que l’on retrouve au sommet une fois démoulé : le Tahdig. Ce concentré de saveurs croustillant est réservé aux invités ou aux enfants. Ce plat est courant dans toute la région,…

  • Bademjan Shekam por, Aubergines farcies à l’iranienne

    Bademjan Shekam por, Aubergines farcies à l’iranienne

    On découvre un pan de l’histoire antique de la perse avec les Bademjan Shekam por ou littéralement en français aubergines farcies. La culture de l’aubergines en Iran et dans le levantin La culture des aubergines, ou bademjan en farsi et en arabe, a une longue histoire en Perse, l’actuel Iran et dans la région du…

  • Ghormeh Sabzi – Ragout d’agneau aux herbes et aux citrons noirs -Recette iranienne

    Ghormeh Sabzi – Ragout d’agneau aux herbes et aux citrons noirs -Recette iranienne

    On découvre aujourd’hui certains éléments essentiels de la cuisine perse avec le Ghormeh Sabzi. Les origines du Ghormeh Sabzi Le Ghormeh Sabzi est un plat traditionnel originaire d’Iran, faisant partie intégrante de la cuisine perse. Il est considéré comme l’un des plats nationaux de l’Iran et a une histoire ancienne et riche. L’origine précise du…

  • Asa be mitmita, Le Poisson pané éthiopien

    Asa be mitmita, Le Poisson pané éthiopien

    La recette du jour de poisson pané éthiopien asa be mitmita, est un plat d’origine éthiopienne préparé à base de poisson assaisonné avec un mélange d’épices bien connu, nommé mitmita. Le poisson est ensuite pané ou non avant d’être frit dans de l’huile chaude. Le poisson pané éthiopien, asa be mitmita et les cuissons de…

  • Fossolia, Haricots verts à l’éthiopienne

    Fossolia, Haricots verts à l’éthiopienne

    On se prépare aujourd’hui un petit plat rapide et terriblement bon pour le dîner : le fossolia, ou fasolia! Au menu, des haricots verts cuits dans une sauce légère à la tomate sur une base de gingembre, d’ail, de cumin, de thym et de basilic. L’influence italienne de cette sauce aux parfums très méditerranéen est…

  • Key sega wot, le ragout de bœuf éthiopien

    Key sega wot, le ragout de bœuf éthiopien

    Si le ragoût de poulet éthiopien appelé doro wot est l’un des plats les plus connus du pays, on découvre sa version à la viande de boeuf : le key sega wot. Le « Key Sega Wot » est un plat traditionnel éthiopien, souvent considéré comme l’un des plats nationaux de l’Éthiopie. Il s’agit d’un ragoût épicé…

  • poulet frit éthiopien

    poulet frit éthiopien

    On vous propose aujourd’hui une recette de poulet frit éthiopien. les ailes de poulet sont panées dans un mélange de farine et de curcuma, avant d’être trempées dans un bain d’huile chaude. Les ailes de poulet sont servies avec une sauce épicée à base d’oignons et d’ail carémélisées dans du niter kibbeh, le beurre clarifié…

  • Le Dulet éthiopien

    Le Dulet éthiopien

    On découvre l’amour de l’Ethiopie pour la viande avec le dulet qui laisse la part belle aux abats puisque rien ne se jette ! Au menu, du foie, du cœur et tous les abats que vous aurez sous la main, presque hachés et cuisinés avec des oignons et du kibbeh, épicés avec une bonne dose…

  • Le Doro wot éthiopien

    Le Doro wot éthiopien

    Le « Doro Wot » est un plat traditionnel éthiopien populaire, également orthographié « Doro Wat ». Il s’agit d’un ragoût épicé à base de poulet, de sauce pimentée et d’autres épices. C’est l’un des plats les plus opulaires et le plus connu de de la cuisine éthiopienne en dehor de ses frontières. La grande famille de « Wot » Les…

  • kitfo – Tartare de bœuf éthiopien

    kitfo – Tartare de bœuf éthiopien

    On découvre aujourd’hui la passion surprenante du pays pour la viande crue avec le kitfo! Le kitfo éthiopien Le kitfo est un plat traditionnel éthiopien, considéré comme un mets de choix dans la cuisine éthiopienne. Il est principalement composé de viande crue hachée au couteau, assaisonnée avec diverses épices. La viande utilisée traditionnellement est le…

  • Gomen, Les Epinards sautés à l’éthiopienne

    Gomen, Les Epinards sautés à l’éthiopienne

    Le Gomen est un plat traditionnel éthiopien à base de d’épinards. Il est souvent servi en tant que plat d’accompagnement dans la cuisine éthiopienne et est apprécié pour sa simplicité et sa saveur. Les ingrédients qui composent le gomen Aujourd’hui, on découvre le gomen, des épinards sautés avec des oignons et beaucoup d’épices. Une préparation…

  • Tibs – Bœuf aux épices éthiopiennes – Recette éthiopienne

    Tibs – Bœuf aux épices éthiopiennes – Recette éthiopienne

    On découvre aujourd’hui un plat de fête : le tibs ! Cette préparation assez riche est composée de viande, de légumes marinés, du mélange d’épices berbere et s’accompagne forcément d’injera. La cuisine éthiopienne et érythréenne est réputée pour ses saveurs audacieuses et ses plats traditionnels riches en histoire. L’un de ces plats emblématiques qui mérite…